2020年11月の走行距離は

101.8kmでした。

目標の120kmには届きませんでした。仕事や家庭の行事に追われて月前半はほとんど走れず、月後半に追い込み末日の月曜日にヒィヒィ言いながら10.4km走ってようやく月100達成でした。

ラン後のリカバリーを怠ると故障してしまいます。

そんな時は

体心整骨院・鍼灸院

〒866-0875

八代市横手新町27-2-2
TEL0965-35-8355

11月2日に移転リニューアルオープンされました！
また近々お世話になると思います。
よろしくお願いします。

12月は寒くなりますが、月間120kmの目標は変えずに引き続き頑張ります！



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