2020年10月の走行距離は102kmでした。オクトーバーランは目標を150kmに設定していましたので物足りない結果に終わりました。月途中で2週間走れない、いや、走らなかった期間があったため「こりゃまずい!」と奮起し、月末に帳尻を合わせた感があります。しかし、月前半は楽し ...
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777段の石段でトレーニング!2020年10月
10月末の日曜日、家族で八代市東片自然公園(通称777段の石段)に出かけました。私は現地まで約5kmランニング、ママと息子は車で先回り。さあ、行きますか!5kmを走り、ほとんどインターバルなしでの階段トレは相当こたえます!ももがつりそうになったので少しペースを落とし ...
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小川町観音山周辺をランニング!2020年10月
小川町観音山グラウンド、自然公園周辺を走りました。宇城市小川町の様子たった標高60mの山頂ですが、眺めのいいこの場所にたどり着くまでには勾配がキツ過ぎて歩いてしまいました。宇土半島や不知火海が見えますね。頂上からは登山道を下りました。トレランに興味はあるので ...
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